Итоги отпуска
2 недельный отпуск на природе дает эффект минус 5 лет моментально. Как внешне так и по ощущениям. доказано))
В россии оказывается можно шикарно отдохнуть. кавказ это супер, честно сказать ожидала меньшего
Диетологи имеют право на существование - минус 5 кг за 2 недели без особых усилий. стоит подумать может и дома поищу себе диетолога. раньше была точно уверена что это бесполезный зверь и что я знаю все, оказалось что нет))
Я все таки безумно люблю плавать, плавала каждый день практичеси по часу. дома тоже буду обязательно ходить в бассейн, а то чето забросила
А в целом главная мысль одна -- надо себя любить баловать и заниматься собой и своим здоровьем побольше. Кавказ крутяк, однозначно еще сюда вернусь.